Bloc Planner Journalier « Halloween Pumpkins » – 30 pages

Description

Plongez dans une journée de productivité, d’organisation et de motivation avec le bloc planner journalier « Halloween Pumpkins » de la collection Dopamine Boost. Conçu pour ceux qui souhaitent allier efficacité et créativité, ce bloc de 30 pages vous accompagne dans l’accomplissement de vos objectifs quotidiens tout en célébrant l’esprit joyeux et festif d’Halloween. Chaque carnet est designé, imprimé, coupé et relié avec soin dans mon atelier en Corrèze.

Des Caractéristiques Uniques :

1. Encart To-Do List : Commencez chaque journée en listant les tâches que vous devez accomplir. Une to-do list bien définie vous aide à visualiser vos objectifs et à les atteindre méthodiquement.
2. Encart des 3 Priorités : Sélectionnez les trois tâches essentielles de votre journée. Vous concentrer sur vos priorités renforce votre efficacité et diminue le stress. [Source : « Prioritizing the Most Important Tasks » – Harvard Business Review]
3. Encart Récompense : Après avoir complété vos trois priorités, offrez-vous une récompense. Cela déclenche une libération de dopamine, renforçant votre motivation tout en célébrant vos succès. [Source : « The Role of Dopamine in Reward and Pleasure » – Nature Neuroscience]
4. Encart Notes : Utilisez cet espace pour noter vos idées, organiser vos pensées ou libérer votre esprit des distractions.
5. Soutien pour les Personnes présentant un TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) : Ce planner aide les personnes atteintes de TDAH à structurer leur journée, à prioriser leurs tâches et à suivre leurs progrès, augmentant ainsi leur efficacité et leur estime de soi.
6. Avantages pour les personnes présentant un TSA (Trouble du Spectre de l’Autisme) : Apporte une structuration et une routine pour réduire l’anxiété, avec des motifs apaisants et un soutien dans la gestion des tâches quotidiennes.

Pourquoi choisir le Bloc Planner Journalier « Halloween Pumpkins » ?

Ce planner capture l’essence festive et créative d’Halloween avec ses citrouilles en aquarelle, tout en vous aidant à rester organisé et concentré. Son design ludique crée un environnement de travail agréable, rendant chaque jour plus motivant et inspirant.

Conseils d’Utilisation pour le planner « Halloween Pumpkins » :

• Commencez par remplir l’encart To-Do List.
• Identifiez les 3 priorités de votre journée.
• Définissez une récompense agréable pour vous motiver.
• Complétez vos priorités avant de vous accorder votre récompense.
• Utilisez l’encart Notes pour noter des idées ou pensées importantes.

Caractéristiques Techniques :

• Format : A5 (148 x 210 mm)
• Nombre de pages : 30 pages pour 1 mois d’organisation
• Papier : 90g/m² FSC Ecolabel
• Reliure : Spirale métallique